?

Log in

 

Рыба сидела на дереве

About Recent Entries

[sticky post] Официальный массажный пост Jul. 14th, 2016 @ 03:40 pm
Я практикующий массажист
В основном работаю в стиле ломи-ломи-нуи (гавайский традиционный массаж). Ну и чего еще умею.

Ломи-ломи-нуи - это одна из традиционных массажных техник, предполагающая , что массажист концентрируется не на каких-то отдельных проблемных зонах, а на оздоровлении организма в целом, восстановлении естественного баланса (Гавайцы рассматривают все аспекты тела - физический, умственный, эмоциональный и духовный - как части "целого". Когда оздоровление произведено на одном уровне, затронутыми становятся и все остальные).
Массажист работает со всем телом клиента, от макушки до пяток, плавными движениями, используя в работе в основном предплечья и кисти рук. Масло (чаще оливковое, хотя возможны варианты, лично я люблю пользоваться кунжутным) делает движения более мягкими.  Массаж может быть расслабляющим, или наоборот, тонизирующим и энергичным.


Или, если простыми словами имеет смысл идти ко мне если:
Ноет спина-шея-ноги-плечи-поясница - нужное вписать.
Состояние "и сам(а) я себя плохо чувствую", упадок сил и настроения
Надо много работать (особенно головой), и хочется поддержать организм в такой нагрузке.
Если жизнь дала трещину, назревают серьезные перемены, необходимо что-то выбрать или наоборот, принять последствия выбора, в общем если в голове засел вопрос и мешает - то гавайский массаж тоже нередко помогает, но тут все индивидуально.

Техника безопасности: Массаж не отменяет медицину, а я не врач. Если спина-шея-ноги-плечи-поясница болят сильно, то стоит сперва сходить к врачу и выяснить, в чем дело. С депрессией та же фигня.

Что, где и как, или FAQ:
Стоимость сеанса - 1500 рублей. Сеанс - это полтора-два часа плюс время на оклематься потом (минут пятнадцать стоит заложить)
Где
Сеансы проходят у меня дома (Речной Вокзал, от метро минут десять-пятнадцать пешком) - на дом я не езжу, потому что массажный стол тяжелый, а я без машины.
Как

Для массажа  нужно большое полотенце и простыня. Можно принести с собой, могу дать я свои, как удобнее. При длинных волосах хорошо бы резинку для волос.
Гавайский массаж предполагает, что человек снимает с себя всю одежду (и трусы тоже), а интимные зоны прикрываются полотенцем.
Массаж выполняется с маслом. Учитывайте пожалуйста, что кожа и местами волосы после сеанса будут в масле, это полезно для кожи но не очень полезно для прически. Душ есть. :)
Масло - чаще всего кунжутное или какао, иногда оливковое. По необходимости я могу использовать разогревающие или тонизирующие масляные смеси. Если у вас аллергия на что-то - пожалуйста, предупредите.
Время
Сеанс занимает часа полтора-два. Плюс минут пятнадцать до - придти в себя после дороги и минимум столько же после - смыть масло и вообще оклематься. Пожалуйста, рассчитывайте свое время.
Как часто и сколько
В принципе можно прийти один раз, или делать массаж от случая к случаю. Но для достижения постоянного эффекта лучше взять несколько сеансов (около пяти), с интервалом примерно в неделю.

Побочные эффекты
После первого сеанса возможно (но не обязательно!) чувство общей "перегруженности" и усталости, иногда подскакивает давление (если вы вообще к этому склонны). Поэтому если вы пришли на массаж первый раз, то лучше не надо на этот день планировать сложную работу или активные разъезды. Может быть вы будете бодры, как птичка, а может и наоборот, захотите упасть и проспать часов четырнадцать.
Ко второму-третьему сеансу побочные эффекты исчезают, хотя все-таки стоит учитывать, что массаж - физическая работа не только для массажиста.

Противопоказания
Противопоказания: Онкология (особенно лейкоз). Беременность (массаж делается специальными методами и на специальном столе, у меня нету).  Воспалительные процессы в стадии обострения, температура - тут реакция варьирует от "внезапно вылечился" до "стало совсем худо", если вы себя не знаете - не надо рисковать.
Ну и вообще - не стоит заражать массажиста гриппом, он от этого портится.

Если есть какие вопросы - задавайте, я их в FAQ добавлю
А всякие мысли про то, что такое массаж, какой он и зачем - я потом напишу.

Feb. 10th, 2017 @ 09:05 am
К вопросу о деланьи добра ближним.
Осенью купили мы сушилку для яблок. Коробку от сушилки котик оценил. Там здорово прятаться - и просто так, и чтобы внезапно наскочить на проходящих мимо. Так что коробку мы котику подарили. Спать, правда, он там не очень любит. Спит он на коврике в ванной (ну когда не на кровати).
А недавно покупала я новый коврик для ванной, и в комплекте с ним шел еще один коврик,  маленький. Ура! - подумала заботливая я. Надо сделать котику удобно. И положила коврик в коробку.
Так вот коробка с мягким ковриком тут же перестала кота интересовать. Как будто и нет ее в доме. Месяц игнорировал.
Вздохнула я и убрала коврик из коробки
И все стало как раньше. В коробке котик прячется и весело наскакивает, в ванной спит.
Кажется, крутой прикольный домик с лазилкой покупать я все-таки не буду.

Злая птицемышь Feb. 4th, 2017 @ 10:15 pm
bird-mouse-claws
Она же пищуха.
Сегодня, в химкинском лесопарке. Фотографировал, как водится, argenlant

Фейсбуком навеяло Feb. 4th, 2017 @ 11:19 am

О  чем я думаю...
А думаю я, что проблемы не решаются потому, что людьми движет чувство справедливости. Которое требует найти в любой проблеме виноватого/источник и решать проблему путем воздействия на него.
А оно не работает. Ну то есть иногда, в простых случаях, получается- но обычно нет. Либо все остается на стадии поиска виноватого. Скандалы, порушенные дружбы, война тех против этих и вагон дополнительных проблем прилагается. Либо чудом удается найти того самого виноватого - и выясняется, что либо мы никак не можем на него воздействовать, либо он в принципе не может ликвидировать проблему (мог бы - проблемы бы не было).
Когда проблему действительно решают, ищут не виноватого, а тот элемент в системе, который можно изменить, так чтобы в результате стало лучше (и не стало хуже, что важно).
Но это часто выглядит как-то несправедливо.


Feb. 3rd, 2017 @ 05:34 pm
А вот дурацкий вопрос: когда ушлые люди и организации (в интернетах и не только) пишут за школьников и студентов контрольные/рефераты/дипломы - это как называется? То есть понятно, что по-человечески нехорошо (я вообще считаю это источником половины творящихся в обществе мерзостей), а как это квалифицируется с юридической точки зрения и можно ли таким людям что-то предъявить?
Other entries
» Очередное массажное
Набираю клиентов на массаж,пока я в форме и время вроде есть. Подробности в прикрепленном посте
Цены пока прежние (потом, возможно, будут не прежние, но я пока думаю)
Приходите, присылайте друзей и знакомых и т.д.
» Наблюдая бурление
А ведь в нынешних обсуждениях разнообразных "горячих тем" последних месяцев выплывает одна жутковатая (для меня, понятно) идея. Жутковатая особенно потому, что во-первых равномерно распределена в популяции, без корелляции с политическими, социальными или иные взглядами (рамно грешат и либералы и консерваторы, в разных ситуациях), а во вторых потому что не проговаривается.
А идея в том, что понятие "жертва" вернуло себе исконный смысл. Это не виктимблейминг, хотя похоже. Жертва может быть ни в чем не виновата (даже хорошо если не виновата, такие жертвы лучше работают), но роль ее - отвести зло и беду от всех людей.
Отсюда требования наказать, да пожестче, невзирая на последствия такого наказания для жертвы
Отсюда разглашения всего, что можно и нельзя в сетях и с телеэкранов - и на вопрос "а не кажется ли вам, что пострадавшему вредна огласка" уверенное "но мы же должны знать!"

Еще раз - вслух этого никто не говорит. Но ведут себя люди, как будто так оно и есть. Так что мнится мне, что жопа есть, несмотря на отсутствие слова.
» (No Subject)
Вот иногда кажется, что стала наконец-то взрослой, мудрой и практичной.
А потом несколько недель избыточной нагрузки и оказывается, что все та же девочка из анекдота с ее "а что, можно было?"
Сорок лет без малого, а как в первый раз удивляюсь, что нормальные люди спокойно могут сказать "а я не сделал". Сложно было. Не получилось. Или ну просто так получилось. Или даже не сказать а просто сделать вид, что ничего не было.

А я опять крайняя, потому что вовремя не вспомнила, что так можно, и теперь разгребаю последствия. Которые незаметно стали моими личными последствиями, потому что больше тут все равно никого нету
Хотя простая логика подсказывает, что люди как-то не вымерли и наверное я могла бы тоже не разгребать, но руководствоваться этой логикой не получается.  А получается ровно наоборот - быстро забрать все ценное из рук этих нормальных людей, потому что ну жалко же, поломается же.

Извините за истерику, надо было куда-нибудь выговориться.
Если я кому чего обещала - люди добрые, напоминайте пожалуйста, я сейчас временно опять живу по приборам.
» (No Subject)

(подцепила на просторах фейсбука, не помню у кого)
Сарделька, или сардель (от итал. sardella — сардина) — устаревшее название сардины.

То есть лучшая рыба это действительно колбаса.


» (No Subject)
Читаю Питера Уоттса. "Ложную слепоту" закончила, терзаю "Эхопраксию"
Вопрос к тем, кто вдруг читал: скажите, а на ваш взгляд это антиутопия или как? Про что она? А на взгляд автора (ну вдруг кто в курсе, как там в кругу автора положено думать?
(Вообще книга мне не понравилась, но навела на много мыслей, так что наверное, дело того стоило. Но очень хочется откалибровать впечатления)
Top of Page Powered by LiveJournal.com